「やる気」について

有名なYoutuber(?)の西村さん曰く、「やる気」というものが存在してそれが「ある」とか「ないとか」良くいわれるが、そんなものは初めから存在しない。「ない」のである。
あるのはただ自分にとって「得」なのか「損」なのか、「損」な場合、それは致命的なのか？を考える脳または心の働きなのだ。
凄く「得」するなら、そりゃやるでしょう。１億もらえるとか、、、。

特に継続して何かをやるのは調子が良い時は問題ない。なので調子でない時、悪いときでも達成感に至るただ一つの方法は１つ。
ものすごく低いゴール設定。ブログや日記1行、英単語１個、腹筋１回、、、、一瞬で終わることをする。
運が良ければもうちょっとやってみるか。となる。